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桂圆的做法大全

龙眼俗称“桂圆”,原产我国南方,栽培历史可追溯到二千多年前的汉代,许多文人雅士都对其赞誉有加。龙眼历来被人们称为岭南佳果,既可作为水果鲜吃,晒干后更可药用,李时珍便曾有“资益以龙眼为良”的评价。龙眼营养丰富,是珍贵的滋养强化剂,用于脾胃虚弱、食欲不振,或气血不足、体虚乏力,还有很好的安神、安眠作用。

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