一、干桂圆拍碎去壳,和西洋参片一起放入无油的砂锅中,加清水一碗,烧开后再煮15分钟
二、稍凉后调入蜂蜜饮用
三、西洋参和桂圆都有补气的功效,如果嫌桂圆上火,单煮西洋参也行
四、可一次煮出三天的量,每天早上服用
by 心食神
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