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茄汁烧鲈鱼

茄汁烧鲈鱼怎么做好吃?做茄汁烧鲈鱼需要什么食材和配料?心食神E路拾缘老师为您提供茄汁烧鲈鱼最正宗的做法,让你零基础学会茄汁烧鲈鱼的家常做法。

茄汁烧鲈鱼的用料:

茄汁烧鲈鱼的家常做法,怎么做茄汁烧鲈鱼好吃

  1. 鲈鱼处理好,清洗干净,沥干水份。用厨用纸巾擦干鱼体表面,抹上一层薄薄的淀粉。
    姜切片,葱切段,蒜拍破即可。

  2. 不粘锅烧热,加入少许的色拉油,将鲈鱼煎至两面发黄,取出。

  3. 另取一个炒锅,加入色拉油。烧热后加入姜片,葱段和蒜头爆香。而后加入番茄酱,炒出红油。加入清水一小碗,酱油,料酒,糖,醋,白胡椒粉。煮滚后放入煎好的鲈鱼,烧5分钟后翻身,再烧至汤汁浓稠时淋入香油即可出锅装盘。

心食神小贴士:

鱼洗好后一定要沥干,再用厨用纸巾擦干,这样可以有效的防止粘锅。

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