清爽好吃??低脂美味～黄瓜炒鸡胸肉丁的做法大全_清爽好吃??低脂美味～黄瓜炒鸡胸肉丁的家常做法

今天分享一道减脂餐～鸡胸肉这样做低脂低卡，肉质嫩滑不拆柴，搭配黄瓜好吃到停不下来，清爽不油腻！做法简单零失败，喜欢的赶紧学起来！

做清爽好吃??低脂美味～黄瓜炒鸡胸肉丁需要什么材料

鸡胸肉（走地鸡）一小块约200g，黄瓜1根，糖1/2小匙，蒜末少许，料酒1勺，生抽1勺，淀粉1勺，胡椒粉少许

做正宗清爽好吃??低脂美味～黄瓜炒鸡胸肉丁的图片步骤1

做法分解1：鸡胸肉丁加入一勺生抽+一勺料酒+一勺淀粉+半勺白糖

做正宗清爽好吃??低脂美味～黄瓜炒鸡胸肉丁的图片步骤2

做法分解2：少许胡椒粉，搅拌腌制10分钟，黄瓜切丁，蒜切末，锅里加入少许油，将鸡胸肉炒至焦黄，放入蒜末翻炒

做正宗清爽好吃??低脂美味～黄瓜炒鸡胸肉丁的图片步骤3

做法分解3：加入黄瓜丁，加一勺蚝油，少许黑胡椒粉，翻炒均匀出锅即可！

做正宗清爽好吃??低脂美味～黄瓜炒鸡胸肉丁的图片步骤4

做法分解4：太好吃了！赶紧安排

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