金枪鱼蔬菜怎么做好吃？做金枪鱼蔬菜需要什么食材和配料？心食神宥宥豆豆老师为您提供金枪鱼蔬菜最正宗的做法，让你零基础学会金枪鱼蔬菜的家常做法。
冷冻金枪鱼泡盐水5分钟后，用棉布包起来放进冰箱冰1小时以进行解冻。金枪鱼解冻后，用厨房纸巾擦干水份
金枪鱼、白萝卜、甜椒、洋葱切成约1cm大小
锅内放金枪鱼、白萝卜、洋葱、水，开大火煮，沸腾后放入甜椒，转小火煮3～4分钟，接着加入味噌搅拌后zaizhu1～2分钟
by 心食神
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