娃娃喜欢洋葱、胡萝卜,加上一点肉片一起炒,一道菜有荤有素、营养美味。
洋葱2小个,胡萝卜1根,猪肉片150克,蒜3瓣,姜4片,青椒小半个,料酒1勺,欧福蛋白液1勺,生粉1勺,酱油1勺,糖半勺,盐大半勺,花生油2大勺
做法分解1:肉片里加入酱油、料酒、欧福蛋白液、糖、生粉抓拌。
做法分解2:洋葱、胡萝卜、生姜、蒜都切片。
做法分解3:炒之前猪肉片中加入一大勺油抓匀。
做法分解4:锅中加一勺油,油热后炒肉片,迅速滑开。。
做法分解5:大概五分熟就可以捞出了。
做法分解6:锅中剩的油炒香姜蒜。
做法分解7:倒入胡萝卜翻炒。
做法分解8:胡萝卜炒出红油后加入洋葱。
做法分解9:洋葱炒香后稍微加一些清水。
做法分解10:胡萝卜变软后加入猪肉片翻炒。
做法分解11:加入一小半青椒调色和少量盐调味。
做法分解12:出锅。
做法分解13:搭配米饭,有荤有素。
欧福蛋白液加入肉片中腌制,炒出的肉片不干不柴,口感好,更营养。来自霸王龙麻麻的作品。