今天饭FAN姐要和大家分享的这道快手菜——韭黄豆芽小炒肉,看似朴实无华,但却低脂健康,在补充身体所需能量的同时,很好的平衡了膳食营养。而且韭黄特有的鲜香将这道菜的鲜美拔高到了极佳的程度,还有脆爽的豆芽和鲜嫩的里脊丝,口感堪称一流。
韭黄300克,绿豆芽300克,猪里脊200克,生抽15克,蚝油10克,蒸鱼豉汁10克,牛肉粉/鸡精8克,白糖8克,葱末8克
做法分解1:起锅烧油,油热后放入葱末爆香,然后放入里脊肉快速翻炒
做法分解2:炒至里脊肉6成熟左右时发,放入六月香牡蛎酱油,快速进行翻炒
做法分解3:继续放入韭黄和豆芽,快速进行翻炒
做法分解4:放入蚝油、蒸鱼豉汁、牛肉粉/鸡精、白糖,快速翻炒均匀即可
韭黄和绿豆芽都是非常容易熟的食材,简单翻炒即可,无需过分炒制,避免影响口感来自爱烹饪的FAN的作品。