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不用一滴油的虾仁妃子笑

妃子笑上市了,今天来做一道低脂好吃有颜值的虾仁妃子笑,一上桌瞬间光盘

做不用一滴油的虾仁妃子笑需要什么材料

基尾虾12只,妃子笑12只,鸡蛋1个,淀粉2大勺,面包糖30克,柠檬汁半个,番茄沙司2勺,砂糖10克,水适量,盐少许,黑胡椒粉适量

不用一滴油的虾仁妃子笑怎么做好吃又简单

做正宗不用一滴油的虾仁妃子笑的图片步骤1

做法分解1:准备好所有食材;

做正宗不用一滴油的虾仁妃子笑的图片步骤2

做法分解2:我们先来处理虾,将虾去头,抽取虾线,放入少许盐和黑胡椒粉抓匀备用;

做正宗不用一滴油的虾仁妃子笑的图片步骤3

做法分解3:将妃子笑剥去外壳,借助水果刀,将刀尖插入,在果核周围划一圈,取出果核,这一步要小心一点;

做正宗不用一滴油的虾仁妃子笑的图片步骤4

做法分解4:将处理好的妃子笑中间放入一只虾仁,(不要买太大的虾,如果虾仁太大,可以放半个,看具体情况调整),然后滚上干淀粉,沾上蛋液,最后滚上面包糠;

做正宗不用一滴油的虾仁妃子笑的图片步骤5

做法分解5:全部处理好以后,放入炸篮里,预热好的空气炸锅,200度20分钟;

做正宗不用一滴油的虾仁妃子笑的图片步骤6

做法分解6:下面我们来烧浇汁,不粘锅中放入2勺番茄沙拉、砂糖、柠檬汁和少许水,烧至酱汁粘绸关火,将炸好的虾仁妃子笑装盘,摆上薄荷叶装饰;

做正宗不用一滴油的虾仁妃子笑的图片步骤7

做法分解7:淋上浇汁,趁热开吃吧!外脆里嫩,酸甜开胃,好吃没负担……

不用一滴油的虾仁妃子笑的做法窍门

来自夹子妈咪的作品。

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