减肥的人突然想吃水煮菜自创低油脂的水煮锅吃的开心
黄刺鱼2条,活虾200g,大鲍鱼6个,牛里脊肉200g,黄瓜1根,黄豆芽300克,胡萝卜少许,干红辣椒2个,蒜3瓣,葱适量,姜5片,火锅底料四分之一,豆瓣酱1大勺,料酒适量,生抽3勺,盐适量,鸡精1勺,胡椒粉一点点
做法分解1:少许油葱姜蒜爆香
做法分解2:放入火锅底料炒化开
做法分解3:加入开水煮沸放入料酒生抽盐鸡精调味
做法分解4:放入自己想吃的蔬菜煮几分钟
做法分解5:熟了捞出铺在碗底备用
做法分解6:放入黄刺鱼煮五分钟
做法分解7:虾去线,鲍鱼用刷子刷干净泥土
做法分解8:放入鲍鱼跟虾煮开即可出锅咸淡取决于你的口味哦撒葱花干辣椒摆盘
做法分解9:超下饭哦哈哈
做法分解10:来一杯快乐水
来自小猪猪厨娘的作品。