夏,悄然而至。初夏是暖风徐徐带丝微凉。初夏是花开遍地却不甜腻。初夏是满城翠绿盎然生机。初夏,更是我这盘加了薄荷叶和青柠汁的手撕蒜茄子。微凉,解腻,满口生津。
茄子400g,青柠檬1个,海鲜酱油30ml,蒜1头,薄荷叶30g
做法分解1:1、准备好食材,茄子要细长的,这样的茄子蒸后的肉和皮不会老。
做法分解2:2、茄子切成小段放到盘子中,放入少量的柠檬汁(为了让茄子更快的氧化,并不损失营养),然后放入电蒸箱(90度,8分钟)或者蒸锅中(水开小火,8分钟)。
做法分解3:3、在蒸茄子的时候剥好蒜,并摘好薄荷叶。
做法分解4:4、将蒜和薄荷叶捣碎并混合在一起,准备好蒸好的茄子和海鲜酱油备用。
做法分解5:5、将蒸好的茄子撕成一条一条的。(我自己有一种偷懒的办法,拿一条蒸好的茄子按住其中一头,然后用叉子在茄子上刮过几次就好了)
做法分解6:6、倒入海鲜酱油和青柠汁。
做法分解7:7、放上薄荷和蒜泥,这样一份青柠薄荷手撕蒜茄子就做好了。
做法分解8:8、成品图。
来自承味的作品。