每每入夏便愈发偏爱五颜六色的蔬菜,大概是鲜艳的色彩与蔬菜的清脆爽口,更能激发食欲吧~蛋皮金黄澄亮,黄瓜丝与胡萝卜丝清香扑鼻,配上酸爽开胃的酱汁,一碗简单的三丝凉面,最能消解夏日的高温。黄瓜一定要选挂着黄花,浑身是刺的,水嫩脆口,在冰箱里冰过再切丝入面,凉爽才入得了心头。葱姜蒜香菜的用量请以食材标注用量为参考,图中所示用量谨代表我个人口味。葱花香菜我都是豆苗代替的。
食材2人份,细圆面2人份,黄瓜1个1个,胡萝卜1个1个,鸡蛋1个,香菜碎适量,熟芝麻适量,酱汁1人份,生抽3勺,米醋3勺,香油1勺,辣椒油1勺,白糖1茶勺,味精1茶勺
做法分解1:鸡蛋打散。平底锅涂油倒入蛋液,小火,慢慢转动锅体,使蛋液均匀流动成圆形。表面蛋液凝固后用刮刀辅助翻面。做不好蛋皮,也可以用火腿切丝代替。
做法分解2:摊好的蛋皮切丝。黄瓜和胡萝卜切丝。
做法分解3:调好酱汁。冷藏更佳。
做法分解4:先烫熟胡萝卜丝再煮面。
做法分解5:我用的是碱水棍棍面(干面),煮好的面过冷水沥干备用。如果是鲜面条,蒸12分钟,加菜油拌匀摊开晾干。
做法分解6:将蛋丝、黄瓜丝、胡萝卜丝码在面上,浇上酱汁,撒上芝麻、香菜即可。
做法分解7:在三丝的基础上,加入火腿丝和木耳丝就是五彩凉面啦!
来自坏露露的作品。