无油炸鸡

过年买的空气炸锅无敌好用(?▽?)做各种今天又回家了给妈妈做炸鸡吃

做无油炸鸡需要什么材料

鸡翅根10个，酱油（生抽）10克，奥尔良腌料20g，干白少许，炸粉适量

无油炸鸡怎么做好吃又简单

做法分解1：买回来的鸡翅洗净控水拌入腌料干白去腥酱油体味增色抓到看不见水份了放冰箱腌制6小时以上晚上腌第二天吃就行咯

做法分解2：把鸡翅取出慢慢加入炸粉抓匀

做法分解3：使所以鸡翅均匀裹粉

做法分解4：200度烤20分钟翻面再烤5到8分钟(我开始放多了取出了一些下锅烤大家注意不要贪心慢慢来让他们有些缝隙)

做法分解5：当当当当～～～美美的在发亮这一滴油没有添加哦

做法分解6：咬一口外脆内部多汁飒～我在催眠自己今天很健康没有胖

做法分解7：再配两个蔬菜完美

无油炸鸡的做法窍门

快试试不会有负担的肉肉催眠自己今天会瘦2斤来自SHINE岳食间的作品。