婆婆最近说她胖了,要减肥,所以给她做一道不长肉又营养均衡的食物!
鸡蛋3个,蟹味菇1把,平菇1把,六月鲜轻盐酱油1勺,味达美臻品蚝油1勺
做法分解1:双菇清洗干净,沥干水份备用!
做法分解2:三个鸡蛋打入碗中,打散!
做法分解3:平底锅里刷油,把鸡蛋倒入锅里炒熟盛出备用!
做法分解4:锅里再加少许油,把双菇倒入锅里煸炒!
做法分解5:双菇变软后加入炒好的鸡蛋!
做法分解6:加1勺六月鲜轻盐酱油!
做法分解7:1勺味达美臻品蚝油!
做法分解8:翻炒均匀就可以出锅了!
做法分解9:最后撒点葱花点缀即可!
减肥要少盐少油,所以用六月鲜轻盐酱油最合适了!来自微微0214的作品。