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酸辣爽口低脂美味酸辣鸡胗


冠利鸡尾青瓜仔-精选上等新鲜脆嫩的迷你青瓜,选用加入优质莳萝和洋葱的开胃腌泡汁腌制,爽脆开胃。用冠利鸡尾青瓜仔代替泡椒做的酸辣鸡胗,口感更清爽,没有泡椒的苦味,酸辣爽口,好吃开胃,低脂不长胖。

做酸辣爽口低脂美味酸辣鸡胗需要什么材料

鸡胗500克,冠利鸡尾青瓜仔六根,蒜苔一小把,小米辣6个,葱半根,生抽两勺,老抽一勺,蚝油两勺,料酒三勺,青瓜仔汤两勺

酸辣爽口低脂美味酸辣鸡胗怎么做好吃又简单

做正宗酸辣爽口低脂美味酸辣鸡胗的图片步骤1

做法分解1:准备食材;

做正宗酸辣爽口低脂美味酸辣鸡胗的图片步骤2

做法分解2:鸡胗切片,锅里加入葱段两勺料酒;

做正宗酸辣爽口低脂美味酸辣鸡胗的图片步骤3

做法分解3:鸡胗冷水下锅充分煮出血末;

做正宗酸辣爽口低脂美味酸辣鸡胗的图片步骤4

做法分解4:蒜苔切丁,蒜切片,青瓜仔切丁,小米辣剪成丁;

做正宗酸辣爽口低脂美味酸辣鸡胗的图片步骤5

做法分解5:调料汁:生抽两勺,老抽一勺,蚝油两勺,料酒三勺;

做正宗酸辣爽口低脂美味酸辣鸡胗的图片步骤6

做法分解6:青瓜仔汤两勺调匀;

做正宗酸辣爽口低脂美味酸辣鸡胗的图片步骤7

做法分解7:热锅炒香蒜片,放入鸡胗;

做正宗酸辣爽口低脂美味酸辣鸡胗的图片步骤8

做法分解8:大火炒香;

做正宗酸辣爽口低脂美味酸辣鸡胗的图片步骤9

做法分解9:放入蒜苔青瓜仔;

做正宗酸辣爽口低脂美味酸辣鸡胗的图片步骤10

做法分解10:倒入料汁炒匀;

做正宗酸辣爽口低脂美味酸辣鸡胗的图片步骤11

做法分解11:放入小米辣炒匀即可;

做正宗酸辣爽口低脂美味酸辣鸡胗的图片步骤12

做法分解12:出锅~

做正宗酸辣爽口低脂美味酸辣鸡胗的图片步骤13

做法分解13:夏天最好的下酒菜啊,夜市都没这个香!

酸辣爽口低脂美味酸辣鸡胗的做法窍门

来自KUEHNE德国冠利的作品。

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