营养美味的减肥餐,简单方便快捷
鸡蛋1个,西红柿1个,生菜3片,鸡胸肉少量
做法分解1:鸡蛋煮10分钟对半切开、鸡胸肉烤箱20分切小块、西红柿、生菜切好备用
做法分解2:第一层西红柿
做法分解3:第二层鸡胸肉
做法分解4:最后一层生菜、鸡蛋,用牙签固定即可
做法分解5:美味的迷你汉堡就成功了
1.可以放自己喜欢的辣酱或者番茄酱(我是减肥所以啥都没放来自麦穗21的作品。
by Alice会魔法
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