营养师推荐~海参蒸蛋

我以前例假肚子疼，吃了一个月左右的时候，疼就好多了，然后，吃了连续两个月，例假来就没有疼。所以推荐给姐妹们可以试试哦~用料

做营养师推荐~海参蒸蛋需要什么材料

泡发好的海参1只，鸡蛋1个，葱花适量，味极鲜酱油1勺

营养师推荐~海参蒸蛋怎么做好吃又简单

做法分解1：泡发好的海参切片备用，也可以切成小丁

做法分解2：鸡蛋加适量白开水搅匀备用

做法分解3：将准备好的海参放入鸡蛋中，上面撒上适量的葱花

做法分解4：一起放入锅中蒸10分钟左右，出锅后，放入一勺酱油就可以吃啦，是不是很想吃呢哈哈

营养师推荐~海参蒸蛋的做法窍门

之前都是父母吃海参，我是占他们光了，之前朋友推荐我也吃过一段时间，在市场买的可能是养殖海参吧，便宜，没啥效果，去年和老公去大连玩，认识了岛上一个当地人，就一直从他们岛里给我邮寄，还是有好东西，哈哈来自薇薇靓丽生活的作品。