杂粮素汉堡

有时候吃着用面包胚做得汉堡也会腻，那么可以尝试着用中式的大米，也可以做出汉堡，也别有一番风味，也非常方便携带，当份便当可以去野餐了

做杂粮素汉堡需要什么材料

鸡蛋2个，胡萝卜100g，黄瓜150g，杏鲍菇100g，杂粮米饭200g，六月鲜8克轻盐特级原汁酱油2勺，橄榄油10毫升，水2勺

杂粮素汉堡怎么做好吃又简单

做法分解1：在碗内打入2个鸡蛋

做法分解2：倒入1勺酱油

做法分解3：加入2勺水

做法分解4：打成鸡蛋液

做法分解5：将鸡蛋液倒入锅内不断划散

做法分解6：待鸡蛋凝结即可出锅

做法分解7：清炒三色时蔬，将胡萝卜、杏鲍菇和黄瓜切片

做法分解8：锅内倒入10毫升橄榄油

做法分解9：先将杏鲍菇进行煸炒

做法分解10：接着倒入胡萝卜片

做法分解11：将杏鲍菇和胡萝卜片继续煸炒均匀

做法分解12：倒入黄瓜片

做法分解13：将所有的食材翻炒5分钟之后倒入1勺酱油

做法分解14：翻炒均匀即可出锅

做法分解15：将杂粮米铺在底层

做法分解16：上面铺上三色时蔬

做法分解17：再铺上鸡蛋碎

做法分解18：最后再铺上杂粮米

做法分解19：用保鲜膜包好之后就可以当作便当带去野餐了

杂粮素汉堡的做法窍门

鸡蛋液里加入牛奶或清水，可以是鸡蛋炒出来更嫩来自polaris滴食记的作品。