千张皮350g,三层肉150g,大葱15g,木耳50g,蒜瓣10g,食盐少许,蚝油1勺,生抽1勺,淀粉1勺,黄豆酱2勺,青椒半个,红椒半个
做法分解1:食材用量参考如图
做法分解2:青红椒切对半去籽切块。
做法分解3:大葱和蒜瓣切碎末,木耳切小块备用。
做法分解4:千张叠起切成小块。
做法分解5:三层肉切片备用。
做法分解6:切好的千张皮下锅焯水1分钟捞出。
做法分解7:碗中调入生抽蚝油和淀粉。
做法分解8:加一勺玉米淀粉,还有半碗清水搅匀成酱汁备用。
做法分解9:锅里下三层肉煎出多余的油脂。
做法分解10:再加入蒜末和黄豆酱炒出香味。
做法分解11:接着加入大葱末和青红椒。
做法分解12:还有黑木耳炒匀。
做法分解13:炒匀后加入千张皮,倒入调好的酱汁翻拌均匀。
做法分解14:加入半碗清水,盖盖焖煮2分钟。
做法分解15:焖好开盖,热气腾腾的油焖千张,真是太下饭了。
做法分解16:千张这样做,怎么都吃不腻,春天就适合这样一锅炖。
来自菊子美食记的作品。