鸡一只,海南老椰子1个,红枣3颗,枸杞十几粒,虫草花适量,生姜一块,玉竹4片,党参2小段,当归1小片,盐1克
做法分解1:椰子买回来,用刀切掉上面毛毛,就可见中间有一个小小的地方可挖一个洞。
做法分解2:把椰子汁从洞里倒出来,以备炖鸡用。
做法分解3:用铁捶把外壳周围捶开。
做法分解4:用勺子把椰子肉和壳分离开。
做法分解5:用刀切掉椰子肉上的膜如上图。
做法分解6:切好椰清洗干净。
做法分解7:准备好炖汤配料:生姜,虫草花,玉竹,党参,当归,红枣,枸杞。
做法分解8:鸡肉砍成小块
做法分解9:冷水下锅大火烧开水煮2分钟后捞出,用清水把肉沫清洗掉。
做法分解10:瓦锅清洗干净,把鸡肉、椰子肉、椰子汁、生姜、虫草花、红枣、玉竹、党参、当归放瓦锅里。
做法分解11:再加适量水没过锅里食材,炖一个小时。
做法分解12:一小时之后,加入枸杞再撒少许盐。
做法分解13:装碗即可食用
椰子却壳时慢一点,小心伤到手,椰子壳比较硬。来自DQ811024的作品。