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老少皆宜酸汤黄辣丁(昂刺鱼)


黄辣丁又叫昂刺鱼,营养价值非常高,能提供优质蛋白质,微量元素等。鱼刺比较少,小孩子多吃,还有利于身体发育,老人吃了可以提高免疫力等等。很多人都喜欢做白汤豆腐。我们重庆人口味重,酸辣味道,汤也可以喝,也可以泡饭。我做的一家三口分量,可根据人多少调节。

做老少皆宜酸汤黄辣丁(昂刺鱼)需要什么材料

黄辣丁8条,酸菜100克,泡椒适量,泡萝卜1个100克,花椒适量,大蒜适量,姜适量,葱花50克,色拉油250克,猪油50克,盐适量,鸡精适量,白糖适量,醋50克

老少皆宜酸汤黄辣丁(昂刺鱼)怎么做好吃又简单

做正宗老少皆宜酸汤黄辣丁(昂刺鱼)的图片步骤1

做法分解1:鱼在菜市场杀好,拿回家洗干净,料酒,盐腌制20分钟以上。再清洗干净备用

做正宗老少皆宜酸汤黄辣丁(昂刺鱼)的图片步骤2

做法分解2:准备熬汤的佐料,酸菜,泡椒,泡萝卜,大蒜,花椒,老姜

做正宗老少皆宜酸汤黄辣丁(昂刺鱼)的图片步骤3

做法分解3:油温7成,将清洗干净的黄辣丁倒入,煎一下,不要一直翻,翻一次到两次就好

做正宗老少皆宜酸汤黄辣丁(昂刺鱼)的图片步骤4

做法分解4:起锅备用,锅里留油

做正宗老少皆宜酸汤黄辣丁(昂刺鱼)的图片步骤5

做法分解5:把前面配的佐料,倒入油里翻炒出香味,加水适量

做正宗老少皆宜酸汤黄辣丁(昂刺鱼)的图片步骤6

做法分解6:小火熬至烫翻白,

做正宗老少皆宜酸汤黄辣丁(昂刺鱼)的图片步骤7

做法分解7:大火煮鱼,倒入醋。6-8分钟即可。尝一下汤味够不,不够加点盐。关火起锅放鸡精,白糖

做正宗老少皆宜酸汤黄辣丁(昂刺鱼)的图片步骤8

做法分解8:出锅,撒上葱花。鲜,香

老少皆宜酸汤黄辣丁(昂刺鱼)的做法窍门

操作简单,宝宝们做起来。友情提示,吃鱼要慢慢吃哦。虽然刺少,但还是有哦。来自安小妞2015的作品。

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