夏天来了,总会忍不住想喝凉饮,那么,为了少喝碳酸饮料,还是自己做上一煲竹蔗茅根水放冰箱吧!不用下糖,煮出来是淡淡的竹蔗马蹄甜味哦!
竹蔗4小段,荸荠6-8个,茅根1把,胡萝卜1根,水适量
做法分解1:所有材料洗干净,放陶瓷煲里
做法分解2:加水,没过食材即可
做法分解3:盖上盖子,开始煮
做法分解4:先用中火看着煮
做法分解5:水开后,马上转小火焖煮
做法分解6:盖上盖子焖煮1小时
做法分解7:煮好晾凉,可以直接喝,也可以放冰箱冷藏哦
做法分解8:美味又养生
来自A千彩绘--刘老师的作品。
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