面食易消化,家里人都喜欢面食,夏天天气炎热,这道拌面非常适合在夏天吃。
面粉500g,盐3g,水300g,牛肉150g,番茄100g,彩椒1个,洋葱150g,姜末适量,酱油3勺,蕃茄酱20g,孜然适量,葱末茶适量
做法分解1:300g温水中加少许盐,倒入面粉中揉成面团,醒20分钟。
做法分解2:把面团按扁,切成若干粗条。
做法分解3:手上蘸少许油,把面搓成比筷子粗一些的条,盘到容器里。
做法分解4:用保鲜膜覆盖醒1小时左右。
做法分解5:牛肉洗净,切条;彩椒洗净,切条;洋葱洗净,切条;番茄洗净,切片。
做法分解6:把醒好的面盘在手上拉成比筷子略细的面条,煮开,捞出过凉水,盛出。
做法分解7:锅内倒油烧热,放入姜丝、葱末,蒜蒜片爆香后,放入牛肉,待炒变色加盐和孜然。
做法分解8:放彩椒、洋葱、番茄翻炒,加少许水,放番茄炒熟,淋到面上拌匀即可。
揉面时水温根据天气来定,夏天用凉水,冬天用温水。来自只喝果汁的猫的作品。