春季天气干燥，容易引起上火，春季也是各种流感的高发期，容易引起肺部感染，导致咳嗽，今天我们做一道百合炖雪梨，来抓住春天的尾巴，滋滋阴、润润肺、止止咳嗽吧！喜欢的朋友一起来试试吧！
雪梨1个，鲜百合20克，枸杞5克，冰糖5颗，蜂蜜半勺
做法分解1：准备材料：雪梨清洗干净，百合摘洗干净，冰糖、枸杞、蜂蜜最后再加，所以没有拍进去。
做法分解2：梨去皮去核，切成块，放入炖盅内，加水没过梨。以免氧化。
做法分解3：把摘洗干净的百合，放入炖盅内，加入冰糖和枸杞，加入水没过所有材料。
做法分解4：把炖盅盖盖，送入法格329蒸烤箱内选择56。
做法分解5：听到滴滴声响起，百合炖雪梨就做好了。
做法分解6：取出放置温度降到低于60℃时，加入蜂蜜（水温太高会把蜂蜜中的一些活性组织烫死）。
做法分解7：一款滋阴润肺止咳的百合雪梨汤就做好了，口感香甜，也可以做饭后甜品或下午茶甜品奥！
做法分解8：成品！
蜂蜜一定不能加入超过60℃的水中，温度太高会将其中的有效成分烫死的。来自馨心杨的作品。
