减脂吃?关晓彤同款低卡无米寿司?超饱腹?

低碳水，高蛋白的～无米寿司，零难度做法超详细?我还加了虾仁（鸡胸肉），真是神仙减脂餐了！

做减脂吃?关晓彤同款低卡无米寿司?超饱腹?需要什么材料

老豆腐1块，鸡胸肉1块，虾仁4个，泡菜适量，胡萝卜丝适量，黄瓜丝适量，海苔肉松适量，寿司醋1大勺，盐适量

减脂吃?关晓彤同款低卡无米寿司?超饱腹?怎么做好吃又简单

做法分解1：准备好所有的食材

做法分解2：豆腐切块煮两分钟

做法分解3：用厨房用纸擦去多余的水分

做法分解4：戴手套，把豆腐捏碎

做法分解5：加入一大勺寿司醋

做法分解6：加入少许盐，拌均匀

做法分解7：海苔上铺上一层豆腐

做法分解8：摆上胡萝卜丝，黄瓜丝，泡菜

做法分解9：再放上煎熟的鸡胸肉

做法分解10：另一个我放了海苔肉松，和虾仁，都是高蛋白，我可以用牛肉，卷起来切开就可以吃了

做法分解11：低卡饱腹的无米寿司

减脂吃?关晓彤同款低卡无米寿司?超饱腹?的做法窍门

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