金枪鱼豆腐饼~

低卡美味的金枪鱼豆腐饼菜谱来啦！色泽金黄诱人，外皮酥脆，内部柔软多汁一口下去就能吃到金枪鱼的鲜美。

做金枪鱼豆腐饼~需要什么材料

金枪鱼罐头190克，卤水豆腐150克，洋葱半个，胡萝卜半个，小葱1根，青椒1个，鸡蛋1个，玉米淀粉20克，盐。约3克，黑胡椒少许。

金枪鱼豆腐饼~怎么做好吃又简单

做法分解1：准备好所有食材。

做法分解2：把所有配菜洗净。洋葱，胡萝卜，青椒，小葱，全部切末备用。

做法分解3：金枪鱼罐头最大的特点就是香，一打开盖子，金枪鱼独特的香气就会立马钻进你的鼻子，让你顿觉食欲大开。它可以开盖后直接吃还可以做拌饭，做三明治，沙拉等等非常方便且营养价值极高。

做法分解4：金枪鱼开盖过滤掉多余水份，豆腐捏碎也过滤多余水分。豆腐选用卤水豆腐比较好。

做法分解5：将金枪鱼，胡萝卜碎，洋葱碎，葱碎，豆腐碎，青椒碎全部装入容器中，再加入打散的鸡蛋液和面粉，少许盐，胡椒粉。戴上手套充分拌均匀。

做法分解6：平均分成6份。

做法分解7：锅中加入少量油，最小火煎至两面金黄。要完全定型后再翻面。

做法分解8：色泽金黄，香喷喷的金枪鱼豆腐饼就出锅了，外皮酥脆，内部柔软多汁一口下去就能吃到金枪鱼的鲜美

做法分解9：非常诱人，香味扑鼻。

做法分解10：给小宝宝吃就不用加青椒了。

金枪鱼豆腐饼~的做法窍门

来自微笑爱心的作品。