小银鱼和豆腐干

长海县小银鱼和自煎豆腐干一起炒着吃补钙效果最佳哦！儿童也能吃哈……

做小银鱼和豆腐干需要什么材料

小银鱼适量，豆腐一小块，油1汤匙，芝麻1克，葱姜蒜适量，酱油1勺

小银鱼和豆腐干怎么做好吃又简单

做法分解1：豆腐煎干后备用

做法分解2：葱姜蒜备用

做法分解3：长海县小银鱼不咸但不用放盐哦、多放油煎炒上色。

做法分解4：煸炒出这种颜色后?酱油?适当干辣椒

做法分解5：最后一步?煎好的豆干?芝麻后出锅哈

小银鱼和豆腐干的做法窍门

这道菜简单美味营养主要是多加油多煎炒！来自田影的作品。