苦瓜黄豆排骨汤具有清热消暑、健脾利湿,滋肝明目的功效,不仅美味而且营养丰富,男女老少皆适宜。
苦瓜一根,黄豆一小把,虾米少许,干贝少许,咸菜少许,蒜头两瓣,盐一勺
做法分解1:清爽不油腻,清热又解暑~
做法分解2:取咸菜少许和黄豆提前泡一会水
做法分解3:将苦瓜和咸菜切好,黄豆洗净备用。
做法分解4:排骨先汆水,同洗好的虾米,干贝一同放入电压锅中,倒入足量的清水
做法分解5:再把其它的材料都倒进高压锅
做法分解6:煲一小时。
做法分解7:根据口味加入适量的盐即可。
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