用花生酱做凉拌菜,给办公室的小伙伴加餐,味道都说不错哦!
虾仁50g,生菜50g,鸡胸肉150g,煮鸡蛋4个,千禧果20个,黄瓜1根,紫甘蓝1/4个,玉米粒30克,四季花生酱20g,盐6克,黑胡椒碎1g,低卡凯撒酱45ml,橄榄油20克
做法分解1:准备食材
做法分解2:别忘了加美味的花生酱
做法分解3:加料拌匀即可食用
这样的低脂低卡低盐的凉拌菜每次可以吃一大盆!来自阿萍的日食记的作品。
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