快手减脂菜～烧汁金针菇肥牛卷

这款快手减脂菜～你值得拥有～低卡却不失美味！

做快手减脂菜～烧汁金针菇肥牛卷需要什么材料

金针菇250克，精瘦肥牛片180g，花雕酒2勺，蒜末6瓣，李锦记薄盐生抽2勺，李锦记蚝油1勺，盐一丢丢，糖小朵代糖适量，干辣椒2个剪段，胡椒粉1勺，香葱末装饰，橄榄油少量，味精1勺

快手减脂菜～烧汁金针菇肥牛卷怎么做好吃又简单

做法分解1：所用食材肥牛选购的是比较瘦的精品肥牛

做法分解2：解冻的肥牛片围金针菇绕卷两圈包起来如图

做法分解3：卷好装盘备用，这时候调一碗酱汁。：两勺酱油，一勺蚝油，一丢丢盐，。一点代糖，胡椒粉，干辣椒段，蒜蓉，三四勺水，混合搅拌均匀备用，??糖我放的赤藓糖醇低卡低脂无热量最近很喜欢

做法分解4：起锅喷橄榄油，少量，把金针菇肥牛卷码进去。中等偏小的火慢慢煎40秒～60秒，

做法分解5：如图，一旦变色后，立即翻面

做法分解6：沿锅边淋入花雕酒。继续煎至两面金黄

做法分解7：倒入之前的酱汁，咕嘟咕嘟，放味精，大火收汁，即可出锅，撒香葱碎

做法分解8：即可享用美味

做法分解9：低卡路里，可以放肆吃……

做法分解10：一道简单而不失美味的低卡减脂菜！

快手减脂菜～烧汁金针菇肥牛卷的做法窍门

来自酸辣玛奇朵的作品。