肉沫茄子,是一道美味下饭的家常菜。经过油煎后的茄子软嫩滑爽,下入肉沫和青椒一起翻炒,鲜香四溢,色泽红亮,香辣美味,配上米饭吃,一个字:绝!!!唯美食与爱不可辜负,喜欢就学做起来吧!
五花肉或瘦肉适量,茄子一根,青椒1个,大蒜3-5瓣,生姜2片,葱适量,蒜苗1根,盐少许,豆瓣酱1勺,生抽2勺,耗油少许,白糖1小勺,食用油适量,水淀粉(1:1)3勺
做法分解1:首先把茄子洗净,切成大段,再一分为8切成长条块,放在水里浸泡备用。(防止氧化变黑)
做法分解2:蒜头拍扁剁碎,生姜切末,大葱切粒,蒜苗斜刀切段,青椒洗净滚刀切片。
做法分解3:一块五花肉,用刀剁碎。
做法分解4:锅里倒入适量食用油,比平时炒菜多一些。
做法分解5:茄子捞出挤干水份,倒入锅里,用小火油煎至变软变色盛出。
做法分解6:锅里留些底油,倒入葱姜蒜末和蒜苗,翻炒爆香,再倒入肉末,一起翻炒均匀。
做法分解7:放入1勺豆瓣酱,炒出红油。
做法分解8:倒入茄子,继续翻炒均匀。
做法分解9:加入2勺生抽、少许盐调味,再放入少许耗油和白糖提鲜。翻炒均匀。
做法分解10:淋上3勺水淀粉,盖上锅盖,咕噜2分钟收汁,最后倒入青椒和蒜叶翻炒断生即可。
做法分解11:一道咸香味美,香辣软嫩的青椒肉沫茄子就完成了!
做法分解12:入口软嫩鲜香,超级美味!
做法分解13:记得多煮米饭,真的很下饭!!!
做法分解14:好吃就学做起来吧!!!
来自闽南食客的作品。