清蒸鲈鱼

春天的鱼正好接近临产期，这个时候的鱼体内的营养比往常更加丰富，所以春季是吃鱼的最佳时候，鲈鱼含有非常容易消化的蛋白质，鲈鱼有着补胃建脾的作用，春天的鲈鱼最是肥美。因为娃儿前段时间咳嗽，家里好长时间没有吃鱼了，今天就给安排上了，给娃好好补补

做清蒸鲈鱼需要什么材料

淡水鲈鱼、海鲈鱼750克，小葱6根，姜一小块，红菜椒半个，盐少许，蒸鱼豉油2勺

清蒸鲈鱼怎么做好吃又简单

做法分解1：把洗净的鲈鱼（我用的淡水鲈鱼）从鱼肚沿着鱼骨左右划开，不会弄的可以叫商贩帮划好

做法分解2：葱切段（切一半留几根），姜切条

做法分解3：切好的葱姜放入碗中，加少许清水（料酒）抓捏出葱姜汁

做法分解4：用盐和葱姜汁把整个鱼身涂抹均匀，不要忘记抹鱼肚哦（盐一定不要放多，后面还需要淋入蒸鱼豉油，蒸鱼豉油有咸味）腌制十分钟

做法分解5：葱绿从中间破开切成葱丝

做法分解6：红椒切丝，和葱丝一起泡入清水中备用（放入清水是为了卷得更好看）

做法分解7：腌制好的鱼捡出多余的葱姜摆成自己喜欢的样子，放上葱白，姜片

做法分解8：锅内放水烧开

做法分解9：放入鱼盖锅盖大火蒸6-8分钟

做法分解10：蒸好的鱼捡出葱白姜片，倒出多余的水分（盘内留一小部分蒸鱼的水）摆上葱椒丝，沿着鱼周淋入一圈蒸鱼豉油，注意不要淋到鱼身上，不美观，锅内烧热油淋在葱椒丝上激发出香味即可

清蒸鲈鱼的做法窍门

一定要锅内水开再放入鱼，蒸6-8分钟最合适来自越来越好~￡的作品。