花生是很多人喜欢吃的坚果,物美价廉又香脆,永远吃不够。花生酱很方便,但是市面上含添加剂的东西太多了,今天我用了零添加的四季宝花生酱,无添加大人小孩吃了都放心。不仅不添加,连糖和盐都不添加,你说放心不放心。另外健身的朋友也别觉得花生酱不能吃,花生酱含有膳食纤维和维生素E,还有不饱和脂肪酸,可以帮助我们降血压将血脂。还可以增肌哦,给我们提供能量。还能降低碳水和蛋白质的吸收。完美,要选就选小蓝罐花生酱,无添加更健康!给你想要的爱。
四季宝0蕉糖0盐100克,低筋面粉230克,有盐黄油100克,糖50克,黑芝麻30g,杏仁片装饰用,鸡蛋50g,鸡蛋(刷饼干用)15g左右,花生碎130g
做法分解1:生红花生烤箱160度烤13分钟左右,根据你自己的烤箱来
做法分解2:稍微晾冷一点儿给花生去皮,放入保鲜袋
做法分解3:用擀面杖擀碎
做法分解4:软化的黄油放入细砂糖
做法分解5:分三次加入蛋液
做法分解6:加入四季宝花生酱
做法分解7:凉拌均匀
做法分解8:加入花生碎
做法分解9:加入低筋面粉
做法分解10:加入黑芝麻
做法分解11:混合均匀
做法分解12:捏成一个个小球
做法分解13:按扁
做法分解14:刷上蛋液
做法分解15:撒上杏仁片
做法分解16:烤箱170度19分钟,每个人的烤箱不一样,所以时间是不一定的,最后几分钟一定要观察哦。
做法分解17:彻底晾凉后就可以密封啦。这款饼干不甜也不腻,有奶香味和满满的花生香。
做法分解18:密封保存哦!也可以送人哦,简单又快手。
出门累了饿了来一块!来自lrene安妮洁的作品。