美容补血益气鸽子汤

鸽子汤的主要成分有蛋白质、软骨素、碳水化合物、多种氨基酸、脂肪、膳食纤维、多种维生素等。且脂肪含量较低，在兽禽动物肉食中最宜人类食用。可以增强体质、促进伤口愈合、活血化淤、增加皮肤弹性，改善血液循环，有美容养颜的功效。

做美容补血益气鸽子汤需要什么材料

老鸽一只，山药片适量，枸杞适量，红枣6颗，沙参2根，党参适量，土茯苓适量，黄芪适量，当归6至8片

美容补血益气鸽子汤怎么做好吃又简单

做法分解1：鸽子洗净，腿上过多的肥油除去，这样汤煲好不会太油腻。

做法分解2：药材适量，因人而定，一家人喝就放多点。

做法分解3：两根沙参

做法分解4：适量茯苓

做法分解5：药材过水洗净放入炖盅

做法分解6：倒入开水

做法分解7：不需要加任何调料

做法分解8：电炖锅按慢炖两个小时

做法分解9：两个小时后滋补鸽子汤就好啦

做法分解10：味道好极了，鸽子肉也不会腥。

美容补血益气鸽子汤的做法窍门

汤不需加任何调料，放在电炖锅炖两个小时就可以了。非常容易煲的美容补血益气汤来自小食光??的作品。