鸡胸脯肉1块,面包糠适量,鸡蛋一个,淀粉2勺,蚝油1勺,盐少许,糖小朵适量,胡椒粉适量
做法分解1:鸡胸肉切块,放入盐,蚝油,胡椒粉,淀粉腌制半小时
做法分解2:这次增加了一种新调料,0糖0脂肪的糖小朵
做法分解3:一个鸡蛋搅散
做法分解4:先放入鸡蛋里,后裹上面包糠
做法分解5:放入空气炸锅后放入适量食用油
做法分解6:出锅,加入糖小朵的鸡米花明显比之前做过的更鲜,味道更甜美,重点是0糖0脂肪,减脂期也可以吃呦
来自糖糖童鞋学烹饪的作品。
by 心食神
2018年02月25日 ┊ 阅读:91次
2015年11月09日 ┊ 阅读:178次
2015年08月19日 ┊ 阅读:208次
by 花好月圆128
2020年09月23日 ┊ 阅读:77次
by Alice会魔法
2020年09月14日 ┊ 阅读:182次
2016年04月26日 ┊ 阅读:97次
by 吴妈厨房
2021年03月25日 ┊ 阅读:159次
2018年03月28日 ┊ 阅读:173次