蔓越莓和木瓜都含有丰富的维生素、蛋白质和丰富的营养元素,两者一起食用,不仅可以减肥,还可以美容养颜,呵护血管降血糖哦(●°u°●)??」
蔓越莓果,冰糖或白糖,木瓜半个,酸奶,菠萝花,草莓
做法分解1:蔓越莓清洗干净
做法分解2:放入冰糖或者白糖
做法分解3:用硅胶铲把果实压碎
做法分解4:熬成浓稠果酱
做法分解5:把果酱放入杯底
做法分解6:倒入酸奶大概八分满
做法分解7:放入切块或者挖球的木瓜
做法分解8:放一颗草莓
做法分解9:再放入几颗新鲜蔓越莓
做法分解10:菠萝花1
做法分解11:菠萝花2
做法分解12:喝前搅一搅,超级好喝
来自布丁豆丁妈的作品。