低盐无水电饭煲盐焗肉

心力衰竭复发，被要求低盐饮食静养。可是每次吃餐厅现成饭菜后都被齁着了。决心就是爬也要自己下厨了。百元电饭煲谁家都有，除了做饭，可能少有做盐焗鸡翅或盐焗肉吧？今天来和我一起做一次超级简单的美餐吧！

做低盐无水电饭煲盐焗肉需要什么材料

梅肉1000克，盐焗鸡粉12克，洋葱三只，老抽2茶匙，生抽2茶匙，盐3克，甜白酒3茶匙，食用油打底微量

低盐无水电饭煲盐焗肉怎么做好吃又简单

做法分解1：肉洗净切块，用冷水泡去血水滤干。加入盐焗粉、盐、酒、生抽和老抽拌匀腌制15—20分钟

做法分解2：洋葱切丝，一半拌肉腌制，一半留用

做法分解3：电饭煲锅底加微量食用油，均匀加入余下的洋葱丝

做法分解4：码入腌好的盐焗肉块，铺平，加盖

做法分解5：启动煮饭键自动焖煮到收汁自动保温即可。大约30分钟就保温了

做法分解6：继续保温10分钟后开盖。已经香得我流口水了！洋葱完全不见了，汤汁很浓稠也不油腻。

做法分解7：我开动啦！肉质弹嫩多汁，虽然低盐却很鲜美，吃得停不下来啊！

低盐无水电饭煲盐焗肉的做法窍门

建议照盐焗粉说明书适度减量使用，就是我菜单里的量已经够味了。洋葱一定要一次加足，焖烧中不要开盖，等电饭煲自动保温10分钟再开盖更入味。来自圣爱甜心的作品。