番茄丸子汤,低脂减肥
番茄2个,猪肉馅300克,鸡蛋1个,盐1茶匙,生抽1勺,料酒1勺,姜片3片,香菇2朵,小葱1根,料酒1勺,水1000克,馅料用油10克,炒锅用油少许
做法分解1:猪肉馅,鸡蛋,葱切葱花,搅匀上劲,这样会使丸子更容易成型
做法分解2:香菇两朵,把泡好的香菇切丁
做法分解3:越碎越好,有些人喜欢粗一点吃起来更有颗粒感
做法分解4:放入盐,生抽,料酒,姜末,油,抓匀
做法分解5:番茄两个,切丁备用
做法分解6:有些喜欢去番茄皮也可以的
做法分解7:起锅烧油,油冒烟时讲番茄放入锅中煸炒,炒软然后加入水
做法分解8:等水开加入肉丸子
做法分解9:水开后,将之前备好的肉馅抓成丸子形状
做法分解10:然后将丸子放入锅中
做法分解11:加入适量盐和生抽进行调味即可,盐少许,因为肉馅里面已经有盐了,所以汤就不需要太咸,等丸子瓢上来,就是已经熟了
做法分解12:出锅
1.也可以加入其他配菜一起煮,比如粉丝,大白菜或者金针菇之类的2.猪肉丸子肉馅跟拌饺子馅基本一样,但我没有放入五香粉过多调味料进行调制,这样可以保证原汁原味来自Emily_lin的作品。