海蜇爽脆，黄瓜清脆，吃起咯吱咯吱脆。添上一份好酱，口感丰富而且营养低脂，真是饱腹0负担。
即食海蜇丝两包，黄瓜三条，独蒜1个，姜蓉少许，小米椒少许，小葱两根，花椒少许，芝麻油少许，食用油适量，酱油3汤匙，黄豆酱少许，陈醋2汤匙，香醋1汤匙，白砂糖1调匙，花椒粉少许（可无），芥末酱少许（可无）
做法分解1：黄瓜清洗干净去皮，头尾，放入保鲜袋里，用刀拍碎，装入深碟备用。
做法分解2：葱、姜、蒜、小米椒（可换红尖椒）剁碎、花椒粒，少许芝麻油拌匀。
做法分解3：奶锅里烧热油倒入配料碗拌匀。
做法分解4：即食海蜇倒岀筛网中，用过滤水稍加冲洗，再用凉开水冲洗一遍沥干水份。
做法分解5：在配料碗中加入相应调味料，混合拌匀。
做法分解6：将海蜇码在黄瓜上面，再将调好的酱料均匀淋在海蜇上面。
做法分解7：一道非常清爽可口、色泽鲜艳的低脂菜肴隆重登场了。
如果嫌麻烦的朋友也可直接用即食海蜇配的调味料哈。有温度的可口美食需要花心思，所以我非常享受制作每道美食的过程。来自yrzdwlq的作品。
