?既生瑜何生亮,既生美食何生脂肪?今日减脂餐:豆腐卧蛋,特别下饭,好吃易做,么得难度
豆腐一盒,鸡蛋2个,青椒20克,小米辣5克,蒜5克,火腿100克,生抽30毫升,油10毫升
做法分解1:豆腐切碎放进锅里。
做法分解2:鸡蛋打散倒入锅中。
做法分解3:倒入切碎的青椒、小米辣、蒜末和火腿。
做法分解4:调料汁,生抽和油。
做法分解5:沿着锅边,淋入锅中。
做法分解6:盖上锅盖。
做法分解7:出锅。
来自采臣Chali的作品。
by 心食神
2015年11月09日 ┊ 阅读:178次
2015年08月19日 ┊ 阅读:208次
2018年03月28日 ┊ 阅读:173次
by 花好月圆128
2020年09月23日 ┊ 阅读:77次
by 吴妈厨房
2021年03月25日 ┊ 阅读:159次
by Alice会魔法
2020年09月14日 ┊ 阅读:182次
2016年04月26日 ┊ 阅读:97次
2018年02月25日 ┊ 阅读:91次