马蹄、冰糖、枸杞和红枣的组合,不光营养价值高,味道非常的棒
马蹄300克,红枣20颗,枸杞适量,冰糖适量,清水适量
做法分解1:准备好食材
做法分解2:锅里倒入清水,加入马蹄和红枣
做法分解3:开锅以后小火满煮半小时
做法分解4:再加入枸杞和冰糖
做法分解5:继续小火煮20分钟
做法分解6:香甜可口的马蹄红枣汤煮好了
冰糖和红枣用量根据个人习惯随意增减,还可以依照个人口味加木耳和银耳来自大小涵的妈咪的作品。
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