我这里写的食材用量是比较大的,因为我们有只吃一个菜就会做很大一盆的习惯,做小份时用量适当调整,调味料可以根据自己的口味调整用量,喜欢日式口味的可以留意最后的贴士。
金针菇600克,牛肉末200-250克,鸡蛋3-4个,柱候酱适量,海鲜酱适量,生抽适量,蚝油适量,米酒少许,盐5克,糖5克,蜂蜜适量,鸡粉少许,白酒少许
做法分解1:金针菇洗净沥干备用
做法分解2:鸡蛋打散备用,加少许盐
做法分解3:牛肉末解冻备用,无需腌制
做法分解4:热锅热油炒鸡蛋,炒散盛出备用
做法分解5:不用放油,炒牛肉末,建议用肥瘦相间的牛肉,太瘦的牛肉要放点油
做法分解6:炒出牛油后加入适量少于柱候酱和适量海鲜酱,柱候酱用量为海鲜酱的三分之一。炒匀后,放入少于米酒炝锅,再加入五克生抽五克白糖
做法分解7:炒匀盛出备用(我和鸡蛋盛一起了)
做法分解8:起锅,少许植物油,放蒜粒炝锅
做法分解9:放入金针菇,稍微翻炒几下
做法分解10:盖盖子,中火,大概一两分钟焖出水份
做法分解11:开盖,放入盐、鸡粉、蚝油、生抽,炒匀
做法分解12:汤汁收至你喜欢的稠度之后,放入炒好的鸡蛋牛肉混匀
做法分解13:加入适量蜂蜜(不喜欢的可以不加)
做法分解14:最后撒入葱花,起锅出菜
做法分解15:营养下饭,喜欢拌饭的汤汁可以不用收太紧
喜欢日式口味的可以在收汁阶段加入适量味淋,用日式的浓口酱油替代生抽,并且适当增加蜂蜜的用量。来自猫舍的厨房的作品。