减肥寿司

过年大鱼大肉吃的多，年后刷刷脂肪，快动手手来一起坐坐吧。

做减肥寿司需要什么材料

鸡肉250g，海苔1片，胡萝卜20g，黄瓜30g，金枪鱼罐头20g，奥尔良腌料20g

减肥寿司怎么做好吃又简单

做法分解1：鸡胸肉切成长条

做法分解2：放入奥尔良腌料和鸡精腌制两小时。

做法分解3：黄瓜切条

做法分解4：胡萝卜切条。

做法分解5：我没有卷寿司的模板用油纸代替了，上面有视频一定要仔细看，右手卷左手顶劲。

做法分解6：放入配菜开始卷

做法分解7：同样步骤我又做了金枪鱼的，做好以后放置五分钟让他们固定成形状

做法分解8：由于不是专业切寿司的刀一定要沾水，防止切坏。

减肥寿司的做法窍门

来自关于恺芪的作品。