假期已经结束，可是大脑和身体还沉醉在不用早起，一觉睡到自然醒，还有父母做好一桌美食等着吃的假日模式中；今天分享一道有饭有菜一锅端的番茄土豆烩饭，营养美味颜值高，做法超简单，一招治愈你的节后犯懒综合征！
番茄2个，土豆1个，米饭适量，酱油心生适量，小鲜侣调味汁适量，番茄酱适量，植物油适量，盐2g，清水1小碗
做法分解1：准备食材和工具：番茄2个、土豆1个、米饭适量、酱油心生、小鲜侣调味汁适量、番茄酱适量、植物油适量、2克盐、1小碗清水鹅妈妈钛晶锅
做法分解2：番茄和土豆去皮切小块待用；
做法分解3：鹅妈妈钛晶锅预热倒入适量植物油，放入蒜末爆香；
做法分解4：倒入番茄块炒出茄汁；
做法分解5：挤入2-3下小鲜侣调味汁和酱油心生，再加入适量番茄酱，翻炒均匀；
做法分解6：倒入土豆块和1小碗清水翻炒均匀；
做法分解7：盖上锅盖，中小火焖煮20分钟左右；
做法分解8：揭开锅盖，倒入适量剩米饭，少许盐，翻炒均匀，再次煮开；
做法分解9：煮至米饭均匀裹上茄汁，最后撒上葱花即可；
做法分解10：酸酸甜甜，开胃又解腻的番茄土豆烩饭就完成了！
来自眉眉健康厨房的作品。
