只需要简单的食材红萝卜就可以做出美味的沙拉,可以直接食用或搭配奶酪,沙拉酱等配上早餐面包,吐司面包就成为健康的早餐法式三明治,吐司三明治或汉堡!
红萝卜2根400g,橄榄油3勺20g,法国粗粒芥末酱1-2勺15g,白砂糖1勺10g,柠檬汁2勺9g,海盐(可略)1小勺适量,磨研黑胡椒(可略)适量
做法分解1:红萝卜洗净切丝,加入1小勺海盐均匀搅拌腌10-20分左右。
做法分解2:加入橄榄油,芥末酱,白砂糖,柠檬汁,黑胡椒均匀搅拌后即可。
做法分解3:法式红萝卜沙拉三明治:取两片无糖全麦坚果蔓越莓面包,抹上奶酪或沙拉酱,放上适量红萝卜沙拉即可。无糖全麦坚果蔓越莓面包做法:http://www.douguo.com/cookbook/3059835.html
做法分解4:可以直接食用或搭配奶酪,沙拉酱等配上早餐面包,吐司面包。
做法分解5:参考图片:红萝卜沙拉早餐汉堡
做法分解6:参考图片:红萝卜沙拉三明治
冷藏后更美味。来自皮卡皮卡Sissi的作品。