鲜虾12只,日本豆腐1条,胡萝卜半根,海鲜菇适量,西兰花1颗,姜2片,蒜2瓣,玉米淀粉适量,味达美臻品料酒1勺,太太乐宴会鲍鱼汁蚝油2勺,太太乐原味鲜头道特级鲜酱油3勺
做法分解1:西兰花切块,胡萝卜切丝,海鲜菇对半切断
做法分解2:鲜虾去除虾线,冰冻15分钟取出去壳,清洗后加1勺料酒腌制
做法分解3:西兰花、胡萝卜、海鲜菇倒入锅中焯水2分众
做法分解4:日本豆腐切片,两面沾上淀粉
做法分解5:锅中倒入少量油,日本豆腐煎至两面金黄
做法分解6:鲜虾翻炒变色
做法分解7:另起锅倒入油,蒜末煸出香味
做法分解8:倒入日本豆腐和鲜虾
做法分解9:然后倒入西兰花、胡萝卜、海鲜菇翻炒
做法分解10:加2勺太太乐宴会鲍鱼汁蚝油
做法分解11:加3勺太太乐原味鲜头道特级鲜酱油拌匀
做法分解12:出锅装盘,好看又好吃
做法分解13:营养又美味
蔬菜焯水2分钟即可这道菜用蚝油+酱油调味,不用添加食盐来自ai在你左佑的作品。