【选购】新鲜的黄花鱼一般眼凸鳃红、鱼体结实;相反,眼凹鳃黑、鱼体松软的鱼,新鲜程度就有所下降。【温馨提示】黄鱼是发物,哮喘病人和过敏体质的人应慎食。
黄花鱼12条,大蒜叶3-4根,姜3片,去皮大蒜2瓣,料酒2汤匙,味极鲜3勺,盐适量,香葱3根,香油适量,香醋2勺,白糖2勺,洋葱半个,蚝油全靠抖
做法分解1:新鲜黄花鱼清洗干净,倒入香油和香醋去腥
做法分解2:锅内放油、姜片、蒜瓣,烧至七成热
做法分解3:倒入洋葱块翻炒
做法分解4:加入适量开水,加入葱叶、蒜叶,盐、白糖、料酒、味极鲜酱油、蚝油,烧开
做法分解5:倒入黄花鱼
做法分解6:煮15分钟左右,加入适量味精
做法分解7:盛盘,加入香菜装饰
做法分解8:美味的黄花鱼做好啦
黄花鱼不煎,做好汤,再倒入洗好的鱼,这样的鱼皮不掉,鱼肉也会更鲜嫩可口,没有腥味。这样的方法也可以红烧带鱼…来自cherry956的作品。