红薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品,富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸
红薯1个,纯牛奶1勺,葡萄干适量,马苏里拉奶酪想吃多少放多少
做法分解1:蒸熟的红薯一个
做法分解2:对半切开
做法分解3:小心翼翼的挖出内心
做法分解4:加一勺牛奶
做法分解5:适量葡萄干
做法分解6:和和均匀
做法分解7:在放回红薯里
做法分解8:撒适量芝士碎
做法分解9:放进空气炸锅里200度15分钟
做法分解10:烤出来的红薯超级好吃
做法分解11:配上酸奶or奶茶
做法分解12:还拉丝哦
1、我用的空气炸锅,烤箱也可以温度和时间只是参考具体看自己烤箱的脾气别烤糊了2、红薯已经很甜了,我没有放糖用的葡萄干调味也很不错,大家可以试一下来自英子营养师的作品。