养颜汤——南瓜银耳小米羹

南瓜不仅营养丰富，而且口感香甜，更是包含了人体所需要的多种氨基酸等物质，非常适合日常食用。

做养颜汤——南瓜银耳小米羹需要什么材料

南瓜200克，银耳一朵，小米一小把，冰糖适量，枸杞（表面装饰）数粒，熟黑芝麻少许

养颜汤——南瓜银耳小米羹怎么做好吃又简单

做法分解1：软糯清甜，养颜佳品。

做法分解2：准备南瓜，小米，银耳提前泡发。

做法分解3：将南瓜去皮切小块，小米洗净，银耳洗净剪小段备用。

做法分解4：将所有的材料均放入破壁机中，加入适量的清水。

做法分解5：启动。

做法分解6：表面撒上少许枸杞和熟黑芝麻装饰即可，完成啦！

养颜汤——南瓜银耳小米羹的做法窍门

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