又收到了鲜到鲜得的带鱼,肉质特别好,最近喜欢吃干锅,于是用带鱼猎了个奇,做了一大锅带鱼鸡翅干锅,三个人吃得差不多光盘了~
去头尾带鱼2条,卤鸡翅尖10个,西蓝花1/4个,洋葱1/4个,香菇4朵,土豆2个,小葱2根,香菜2根,大蒜6瓣,老姜1块,花椒1小把,干辣椒6个,豆瓣酱1勺,油3汤匙,料酒1勺,淀粉1勺,美人椒3个,盐适量,鸡精少许
做法分解1:①所有佐料配菜洗净,带鱼切段,放入料酒、盐、姜丝腌制;
做法分解2:②腌制好的带鱼倒掉汁水后加入一勺红薯淀粉拌匀;
做法分解3:③热锅放油,油热后下带鱼,炸到两面焦黄后捞出控油;
做法分解4:④放卤鸡翅尖,炸到金黄后捞出沥油;
做法分解5:⑤放入土豆片,炸到金黄后捞出沥油;
做法分解6:⑥西兰花炒软后捞出(忘拍图),锅里留一勺左右底油,下豆瓣酱、葱白、香菜头、干辣椒、花椒、美人椒段、洋葱块、大蒜和老姜爆香;
做法分解7:⑦加入炸好的各种配菜以及香菇片;
做法分解8:⑧炒匀后加入盐、鸡精调味,炒到香菇变软即可;
做法分解9:⑨香喷喷的带鱼;
做法分解10:出锅撒点香菜小葱;
做法分解11:和朋友一起吃个饭叭~
来自酸酸想吃又想瘦的作品。