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时蔬炒鱿鱼须

一道过年的快手菜,简单易做,好吃不腻!

做时蔬炒鱿鱼须需要什么材料

鱿鱼须110克,芹菜230克,尖椒3个,胡萝卜1根,大蒜2瓣,姜5片,六月鲜柠檬蒸鱼酱油1勺,味达美臻品蚝油1勺,味达美臻品料酒1勺,盐少许

时蔬炒鱿鱼须怎么做好吃又简单

做正宗时蔬炒鱿鱼须的图片步骤1

做法分解1:主要食材。

做正宗时蔬炒鱿鱼须的图片步骤2

做法分解2:尖椒、胡萝卜洗净切丝,芹菜洗净切成段。

做正宗时蔬炒鱿鱼须的图片步骤3

做法分解3:大蒜和姜切碎。

做正宗时蔬炒鱿鱼须的图片步骤4

做法分解4:汤锅加入大半锅清水煮至沸腾,放少许盐,把切好的芹菜、胡萝卜、尖椒放入锅内焯水(焯1分钟)。

做正宗时蔬炒鱿鱼须的图片步骤5

做法分解5:焯好水后捞起沥水备用。

做正宗时蔬炒鱿鱼须的图片步骤6

做法分解6:小锅加入大半锅清水煮至沸腾,加少许料酒。

做正宗时蔬炒鱿鱼须的图片步骤7

做法分解7:把鱿鱼须放入锅里焯水(焯30秒)。

做正宗时蔬炒鱿鱼须的图片步骤8

做法分解8:焯好捞起沥水。

做正宗时蔬炒鱿鱼须的图片步骤9

做法分解9:炒锅烧至温热倒入少许花生油,放入蒜末、姜末爆香。

做正宗时蔬炒鱿鱼须的图片步骤10

做法分解10:把所有蔬菜、鱿鱼放入炒锅,倒入1勺味达美臻品料酒、1勺味达美臻品蚝油、1勺六月鲜柠檬蒸鱼酱油,少许食盐。

做正宗时蔬炒鱿鱼须的图片步骤11

做法分解11:翻炒均匀即可出锅。

做正宗时蔬炒鱿鱼须的图片步骤12

做法分解12:鲜香味美的时蔬炒鱿鱼须做好啦!

时蔬炒鱿鱼须的做法窍门

1、蔬菜和鱿鱼须焯水再炒可以缩短炒制时间,还可以保持食材的鲜嫩。2、鱿鱼须焯水的时间一定要短,时间长了鱿鱼须就不鲜嫩了。来自然MM的作品。

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